筋肉痛は意外にないです。
泳ぎに行こうか悩みましたが今日もおやすみ。
何せガーミン様が３日休めって言ってましたからねｗ

さて、スイム編です。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

入水チェック。

ゴムのシートが敷かれている場所以外は
貝殻の割れたものが無数に散らばっている。
慎重に歩く。
どうやら、足を切った人も幾人かいたようだ。

海水は少し臭ったが
泳ぎ進むと気にならなくなった。

驚くほどにベタ凧。
池！？と思ってしまうほど波もない。

同ウェーブが集まっているところにいくと
ライフガードがスタートまで２分前と教えてくれた。

スタート位置まで少し移動して待つ。
９２０ＸＴＪを準備してる最中に
いきなりスタートフォーンがなる。

慌ててボタンを押しながらスタート。
なんだか緊張感もなく
９２０ＸＴＪのスタートボタンも１０秒ほど遅れて押すことになった。

今回はよくある三角形のスイムコースではなく
四角形のスイムコースになっている。
ブイ周りが三角形のコースより多いが
こちらのほうが泳ぎやすいのだそうだ。
あまりそんな風には感じなかったが。。

何度か足を引っ張られたりもしたが
バトルは思っているほどなかった。

せっかくなのでガーミンでコース取りを紹介。



ちょっと内寄りに泳いでますが、距離にして１５２３ｍ。
ロスの距離は２３ｍ。
比較的よいコース取りじゃないかな、と思ってみたりして。

３０分を切るような人は１５００ｍ切ってるんでしょうね。
もうちょっとヘッドアップを上手く利用して泳がないとね。
あと、キックね。
海に出ると途端にキックうたなくなりますからねえ。
ウェットスーツってこともあるんですが
打たなさすぎなのです。
まあ、足攣るのも怖いんですけど。

後は目の前を横切っていく人で足止めを結構食らいました。
その割には私より速かったりして。
もったいないなあ。

スイムアップしてスロープを上がりきったところで
ラップを取ったら
３１’２９”でした。
ボタンの押し遅れ＋１０秒だから
３１’３９”ぐらいかな。
今回はちょっと遅いかな。
さすがにスイムアップ直後でもそれほど疲れは感じませんでした。

公式なラップは
そこから３００ｍ弱を走って
トランジションに入る手前がスイム終了だった模様。

スイム：３３’０６”（２５６位）

つづく



訪問ありがとうございます。

よろしかったら、１クリックお願いします。

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓

[0回]