通勤ラン用のリュックを買いましたよ。
borntotryさんのブログをみて感化されましたｗ
やろうかな、とは常々考えてはいたのですが
なかなか踏ん切りがつかなくて断念してたのですが、
やるだけやってみよう、できなかったらしょうがない、
と思ってやっと実行に移しました。

ひとまず週１回、週末、帰るときのみ。
まずはそこからです。

用意したものは
まずリュック。
トレイルラン用です。

私が買ったのはmontbellのクロスランナーパック１５。

やっぱり普通のリュックとは違いますね。
身体に張り付く感じです。

あとはユニクロのフリース。
これは行きの通勤時に着る、スーツの上着の代わり。
通常のスーツだとこのリュックに入れて持って帰るわけには行きませんからね。
得意先に行くことも滅多にないのと
そこまで服装チェックを厳しくやっている職場でもないので。

すでに用意してあるものは

ＬＥＤライト、ＧＰＳウォッチ（ＨＲモニタ）、長袖シャツ、
タイツ、膝丈ジャージ、ソックス、シューズ（黒）、

あとは通常勤務時にも持ってきているものとして、

水筒、携帯(iphone)、財布、

こんなところかな。

通勤時の格好は、
スーツのズボン、
ネクタイ、Ｙシャツ、ユニクロフリース（黒）、
シューズも黒なので家から履いていきます。
革靴ではないですよ。
ＧＰＳウォッチも朝からしていきます。
もちろんＨＲモニタはリュックの中。

退社する直前にトイレで
タイツ、ジャージを履いてスーツのズボンをその上から履く。
長袖シャツもＹシャツの下に着ちゃいます。

で、スタートする駅でズボン、フリース、Ｙシャツを脱いで
ソックスを履き替えて出発、と。
ズボンになるべく折り目が付かないように
水筒にズボン、ネクタイ、ベルトを巻きつけて
ランドリーバッグにいれます。
その他の下着、Ｙシャツはそのまま放り込む。
携帯、財布、行きで使ってたヘッドホンはビニール袋に入れて放り込む。
フリースもリュックへ。
パンパン。。
う～ん、１５Ｌはちょっと小さかったか。
でも、フリースは会社に置いていって次の日に回収してもいいかな。
次回からはそうしよう。

走ってみると、結構重い。
３ｋｇ弱といったところかな。
水筒は走る日はペットボトルにしよう。
帰りの着替えを巻きつける用だったらペットボトルで十分だし。
水筒より軽いし。

今回はフリースを入れてパンパンなので
荷物の揺れが結構ある。
次回、水筒をペットボトルに
フリースを入れないで帰ったらどのくらいの違いがあるだろう。

今回のその他の失敗は
財布を奥に閉まったおかげで
ドリンクの購入に手間取ってしまった。
休憩にはなったけど
この時期手間取ると一気に身体が冷えるのであまり良くない。
ポケットに５００円玉ぐらいは入れておくのがいいかな。
できればお釣がジャラジャラしないように小銭入れがほしいところ。
肩にあたる部分をもう少しキツメにリサイズしたほうがいいかも。
余裕を持たすとそれだけ揺れるし肩に負担もかかりますからね。
これも気をつけたい。
あとはズボンのベルトが意外と邪魔かな。
水筒に巻きつけても解けないように
ベルトの穴に入れられればいいのですが
そんな細い腰はないので入れられる穴がないのです。
で、中で解けて場所をとっちゃってる感じ。
輪ゴムで留めるか、
ベルトだけ腰に巻いて走るか。
ベルト巻いて走ってもたいして邪魔にならないから
そのほうがいいかもしれない。
輪ゴムが上手くいかなかったらそうしよう。

次回に向けて課題が出来たので
また上手くいかなかったらレポしますｗ

ちなみに走った距離は２１．０９ｋｍ
２：０５'２７" 　５’５６”/ｋｍ

まあ初めてルートで迷子になる不安を抱えながら走ったのでこんなもんかと。
ほとんど直進なんですがｗ
でも東京を横断するＧＰＳマップの線は爽快でしたよ。
あとはまだ人生３度目の２０ｋｍなので
足が１５ｋｍ辺りから上がらなくなりました。
その辺まずは慣れないと。

あと水筒に巻いたズボンは結構折り目が付いてました。
巻いただけの効果はあったと思いますが
全くシワがつかないってことは無理っぽいですね。
中で揺れてますから。
シワがついたときのズボンのアイロンのかけ方調べなきゃ。

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