６ｋｍ　３６’０８”　６’０１”/ｋｍ

本番前のジョグ仕上げです。
ラスト１ｋｍだけ４’３５”/ｋｍ
それ以外は６’３０”/ｋｍ前後。

とはいえ５ｋｍジョグが終了する時点で
結構足が重く感じた。

とはいえ、４’３５”/ｋｍまでしか上げられなかったわけではなく
一応４’３０”/ｋｍ目標で少し絞りつつのダッシュ。
上手くタイムを合わせられずの５秒オーバーでした。
う～ん、３０秒は切りたかったけどなあ。

あとは本番を待つのみ。
金曜に泳ぎに行っちゃいそうだな。

まあ、行ったとしてもあまり無理せずゆっくり泳いでおしまいにしよう。

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