青梅マラソンが中止になってから
走った回数は３回。
練習頻度的には一応目立って減らしたわけでもないし
距離も６ｋｍ、８ｋｍ、９ｋｍとこっちも特に減らしてません。

内容的には心拍を１３５～１４５を意識して走ってますが
ＬＳＤほど時間を取ってるわけでもないので
これから先の効果としてどうかはよくわかりません。
ただ、今現在、レースとしての予定は
早くて５月下旬から６月下旬のアクアスロン。
今までの１ヶ月先や２ヶ月先というスタンスでの準備とはちょっと違う。
去年だと、この時期は花粉症を恐れて
外ランは全くしてないですし。
いつ大会に参加するかも決まってませんでした。

去年の最初のレースの西武遊園地アクアスロンを申し込んだのが５月４日だから
おそらく参戦を決めたのが
その１週間ぐらい前だとすると４月下旬ぐらい。
で、外を本格的に走り始めたのはＧＷ明けだから大分遅いです。
泳ぎに関しても同じ時期に始めてるので
本番のときはようやくその前の年（一昨年）に
走ったり泳いだりした身体に戻ったぐらいかな。
積み上げは当然ないだろうし。
今年は１ヶ月以上休んだ期間も今のところないので
頑張って積み上げた分が結構あるんじゃないか、と思っています。

去年出た３戦のうちの一つでも出て比較してみたいもんです。
逆に遅くなって凹むような結果にならないように頑張らないとね！
特に故障にも気をつけて積み上げよう。
今年は色々とどういうスケジュールでいつレースに出ようか、と考えるのもかなり早い。

今のところの候補は、

・南熱海アクア
・南房総アクア
・大磯ＯＷＳ
・西武遊園地アクア
・小金井アクア
・川越アクア

最初の二つは海アクアなのでウェットスーツが手に入らなければパス。
大磯ＯＷＳはプールＯＷＳなのでぜひとも参加してみたいです。
何気に１０ｋｍとかあるんだよね。
まあ、それはあまり出る気はないけど。
小金井はこの中ではかなり距離が短くなるので
他に良い距離のレースがあれば再考ですね。
やっぱりウェットが手に入ればレース選択の幅が広がるので早くほしいなあ。
今年は絶対手に入れたいアイテムです。
さあ、どんどんレースも探して大いに悩んでウキウキしよっとｗ

[0回]